Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 32,30g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 106,76g.
Frühstück: Американо, Сушеный Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Квашеная Капуста, Оленина . Abendessen: Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, RLine Light MASS, Брокколи, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Треска Отварная, Спаржа, Яичный Белок, Цветная Капуста, Свекла Вареная, Чай с Лимоном и Сахаром, Ашан Стейк из Говядины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|