Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 47,17g | Eiw: 49,52g | Kohlh: 169,26g.
Frühstück: Сахар, Bounty Bounty , Бридер Мясо Пресованное Пекин , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бридер Хлеб Особый. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини. Abendessen: Домашняя Шаурма, Amstel Пиво Светлое Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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