Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Овсяноблин Мой, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Mittagessen: Клубника, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Abendessen: Магнит Апельсин, Rosso Миндаль , Антон Палыч Сыр Черный Граф, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Милград Молоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Olga 97's Gewichtsverlauf
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