Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 65,72g | Eiw: 77,22g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Guten Morgen Крем Криль, Вареное Яйцо, Ржаные Хлебцы, Кофе. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сахар, Котлета Куриная, Карбонат, Картофель Отварной, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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