Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 139,91g.
Frühstück: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Гранат, Банан. Mittagessen: Barilla Макароны, Говядина Отварная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное. Abendessen: Гранат, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Ананас. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ange.jam's Gewichtsverlauf
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