Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Eldorado Krossade Tomater , Vitlök, Gullök, Vitkål. Abendessen: Havregrynsgröt. Snacks/Sonstiges: Wasa Rågi, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Yoggi Mini Vanilj, Wasa Rågi, Kokt Ägg, Apelsiner. mehr...
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konstantes Gewicht
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