Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
76,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 80,01g | Kohlh: 213,01g.
Frühstück: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Блинчики на закваске, Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Блинчики на закваске, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Sonstiges: Клементины, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|