Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2013
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96,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 251,00g.
Mittagessen: Normandy-Style Vegetable Blend, Whole New Potatoes. Abendessen: Southwestern Chipotle Barbeque Sauce, Premium Mcwrap Southwest Chicken (Crispy), French Fries (Large). mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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