Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 9,38g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 82,74g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Банан, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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