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Besser! Und die Sonne scheint auch mal wieder
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73,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 60,21g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 213,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Mittagessen: REWE Beste Wahl Frischer Blätterteig, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Milchreis. Abendessen: Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Rama Cremefine 7%, Champignons, Gutbio Fusilli aus 100% Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Choceur Herbe Sahne, Senseo Latte Macchiato Classic, Salatgurke, Rote Paprika. mehr...
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1932 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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