Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 60,22g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 17,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Свинина, Болгарский Перец, Помидоры, Кокосовое Масло. Abendessen: Свинина, Морковь, Капуста Белокочанная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Зеленый Лук, Петрушка, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 2,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 vom Mitglied: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iulia.il2012's Gewichtsverlauf
|