Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 118,18g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 158,70g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Желе, Банан, Lindt Горький Шоколад 85%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Ржаные Хлебцы. Mittagessen: Плов с Курицей, Ржаные Хлебцы, Суп Грибной, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Ананас, Оладьи на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Клубничка мама's Gewichtsverlauf
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