Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 74,05g | Eiw: 129,00g | Kohlh: 311,34g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Кешью, Золотой Якорь Какао Порошок, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Протеин Карамель-Фундук, ВкусВилл Джем Клубничный, Good Day Арахисовая Паста, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хорошее Дело Молоко 3,2%, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, Банан. Mittagessen: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сладкий Лук, Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук, Морковь, Националь Булгур, Националь Нут Мой. Abendessen: Сибирская Клетчатка, Кефирный 0%, Чернослив, Курага, Пекинская Капуста, Огурец, Яйцо, Йогурт Греческий Teos 2%, Протеин Карамель-Фундук. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Карат Сливочный Сыр Violette , Балтийский берег Форель Слабосолёная, Грейпфрут (Розовый и Красный), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|