Nicoletta83.11's Notizen, 31 Jan 21

Media 62.38
62,5 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 62,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
1661 kcal Fett: 32,00g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 250,46g.   Frühstück: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g). Mittagessen: Tonno in Olio (in Scatola), Orogel Soia Edamame, Conad Riso Basmati. Abendessen: Del Colle Farina ai 4 Cereali e Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto. Snacks/Sonstiges: Torta Degli Angeli. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf


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