Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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256 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 9,43g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: Telur Puyuh, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Sari Roti Roti Tawar (2), Singkong Goreng. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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YMauly28's Gewichtsverlauf
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