Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 59,38g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 252,28g.
Frühstück: Martabak Manis, Telur Rebus. Mittagessen: Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Sayur Pakis, Ikan Layang, Nasi Putih. Abendessen: Pisang, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa, Pisang Goreng. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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riska2107's Gewichtsverlauf
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