Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Сырники Домашние, ВкусВилл Буррата, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Ашан Гранат, Сывороточный Протеин, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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