Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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129,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 100,16g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 315,12g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Blueberry Cake Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Medium). Mittagessen: Freshly Chicken Tikka Masala. Abendessen: Banquet Chicken Broccoli Pot Pie, White Rice. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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