Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Kimbo Sosis Sapi, Telur Ceplok, Mie. Mittagessen: Pakcoy, Telur Ceplok, Tahu, Nasi Putih. Abendessen: Pempek. Snacks/Sonstiges: Pisang, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roma Marie Gold, Rempeyek, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ayu nabilah's Gewichtsverlauf
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