Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 33,45g.
Frühstück: Coffee, Oat 20. Mittagessen: Pork Roast. Abendessen: Broccoli, Crab. Snacks/Sonstiges: Gangsar Kacang Panggang. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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