Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 162,66g.
Frühstück: ABC Sambal Bawang Pedas, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng, Jeruk, Dada Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: ABC Sambal Bawang Pedas, Nasi Putih, Dada Ayam. Abendessen: ABC Sambal Bawang Pedas, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Putih, Anlene Gold Plus. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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syifadwisalsabila's Gewichtsverlauf
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