Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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61 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 56,28g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 133,12g.
Frühstück: Киви, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Магнит Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Сыр Голландский 45%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Сывороточный, Chikalab Chika Biscuit Капучино, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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