Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 181,92g.
Frühstück: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. Mittagessen: Алтайская Сказка Крупа Старорусская. Abendessen: Мираторг Говядина с Овощами . Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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