Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1137 kcal Fett: 27,77g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 178,24g.   Frühstück: Bubur Kacang Hijau. Mittagessen: Sayur Lodeh, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Telur Dadar, Top Coffee Kopi SUSU, Rose Brand Bihun Goreng. mehr...



     
 

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