Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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113,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 61,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Semangka. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Kecambah, Tahu Goreng, Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Ikan Patin, Nasi Merah. Abendessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Kubis, Ikan Patin, Ikan Kembung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laksmi24121973's Gewichtsverlauf
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