Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
83,3 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 84,68g.
Frühstück: Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сосиски Сочные, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Перекресток Авокадо , Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Liebendorf Сыр Маасдам, Ржаные Хлебцы, Мандарины, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|