Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 148,60g.
Frühstück: Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts , Quaker Oat, Bonne Maman Raspberry Preserve. Mittagessen: Cooked Duck Egg, Nasi Putih, Beef, Dunkin Donuts Double Chocolate Donuts . Abendessen: ABC Saus Sambal, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Alfamart Buah Naga, Pineapple, Alfamart Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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