Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 68,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сарафаново Молоко 1,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Mittagessen: Пятерочка Авокадо, Окей Окорочок Куриный Отварной , Борщ со Свёклой 🍲. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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