Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 112,00g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Белковый рулет, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Mittagessen: Ko&Co Бюш Де Шевр, Помидоры, Красный Лук, Куриная Печень. Abendessen: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tasa20003's Gewichtsverlauf
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