Анна.Бо's Notizen, 01 Feb 21

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58,2 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
1506 kcal Fett: 44,42g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 154,68g.   Frühstück: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Le Superbe Сыр Грюер , Barilla Макароны. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Суп Пюре из Тыквы. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Billa Яблоко Гренни Смит . mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Анна.Бо's Gewichtsverlauf


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