Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 70,33g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 236,41g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Востряково Сало Белорусское, Стандарт Хлеб Дарницкий. Abendessen: Ударница Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Oreo Печенье Орео в Белой Глазури, Магнит Авокадо, Избенка Страчателла, Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|