Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 95,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Огурец, Редис, Wasa Хлебцы, Сыр Бри, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Фунчоза. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. mehr...
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726 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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