Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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141 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 199,28g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Магнит Авокадо, Лимак Хлеб Сытный с Семечками, Красная Цена Горбуша Натуральная . Mittagessen: Куриная Грудка (Филе без Кожи), Магнит Томаты Свежие. Abendessen: Куриная Грудка (Филе без Кожи). Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво Безалкогольное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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