Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 212,18g.
Frühstück: Творожная запеканка, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Толстолобик, Картофель Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Грецкие Орехи, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Милка Choco Wafer . Snacks/Sonstiges: АО Тандер Яблоко, Coffeeport Печенье Шоколадное, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Агент Ёрш's Gewichtsverlauf
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