Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 16,46g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Mangos, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%. Abendessen: Aldi Körniger Frischkäse, Bellasan Pflanzencreme, Gut & Günstig Party Garnelen, Lidl Skyrella, Champignons, Süßkartoffel. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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