Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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102,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 80,17g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 252,56g.
Frühstück: Jafaden Nectar d'orange. Mittagessen: Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté. Abendessen: Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme Saveur, Picard Gratin de Pâte, Épinard, Poireau et Sauce au Comté, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Macaroni. Snacks/Sonstiges: Bonbon Dur, Toblerone Toblerone Milk. mehr...
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3369 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Stehen - 5 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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