Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 79,68g.
Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Abendessen: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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