Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
73,1 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 86,60g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 15,26g.
Mittagessen: Сельдерей, Китайская Капуста, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Редис, Оливковое Масло, Лимон, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Творог 12%, Кокосовая Мука Органическая, Миндаль, Яйцо, Оливковое Масло, Кокосовая Стружка, Творог 12%, Кокосовая Мука Органическая, Миндаль, Сметана 20%, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тыквенные Семечки, Яйцо. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|