Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2647 kcal
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Fett: 125,06g | Eiw: 122,11g | Kohlh: 248,27g.
Frühstück: Queso de Cabra (Blando), Aceite de Oliva Extra Virgen, Grainway Semillas de Lino Dorado, Serrano Jamón Serrano, Alpro Yogur Arandanos, Huevo, Mercadona Piña Natural Pelada. Mittagessen: Hacendado Yogur Soja con Piña y Maracuya, Hacendado Alubia con Verduras, Lidl Queso Azul Bleu De France, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Lidl Queso Azul Bleu de France, Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, Aguacate, Hacendado Crema de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Valor Chocolate Negro 82%, Hacendado Avellana Natural, DIA Cortezas de Cerdo, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramel Biscuit, Valor Chocolate Negro 70%, Clavileño Chocolate 60%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AlvarOrtega's Gewichtsverlauf
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