Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
127,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Савушкин Сыр Тильзитер, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Mittagessen: Евроопт Помидор, Вареное Яйцо, Евроопт Огурец, Gusto Соевый Соус, Евроопт Капуста Пекинская, Grande Oliva Оливковое Масло, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический, Савушкин Сыр Тильзитер. Abendessen: Евроопт Огурец, Приготовленная Тыква, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски из Куриного Филе. Snacks/Sonstiges: Савушкин Кефир 2,5%, Lefirelle Зефир Ванильный, Слодыч Печенье Затяжное Постное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Myrzilka05's Gewichtsverlauf
|