Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2013
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109,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 16,99g.
Frühstück: Water (Bottled), Boiled Egg. Mittagessen: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Borden Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: Water (Bottled), American Value Green Beans (Canned), Muscle Maker Grill Grilled Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bazooka joe's Gewichtsverlauf
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