Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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371 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 18,24g | Kohlh: 45,91g.
Frühstück: Aldi Speculoos, Groene Thee, Dilea Zero Lactose Melk, AH Bran Flakes. Mittagessen: Lotus Speculoos 6 Granen. Abendessen: Witlof, Zelfgemaakte Frieten, AH Minutesteak. mehr...
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2079 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Sit Ups - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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joannaoooo's Gewichtsverlauf
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