Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Koffie, Bio+ Pindakaas, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Mittagessen: Lijnzaad, Milbona Skyr Vanille. Abendessen: Mosterd, Hutspot. Snacks/Sonstiges: Jumbo Crème Mergpijpjes, Aldi Volkoren Rozijnen Bolletjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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