Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 65,82g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 87,15g.
Frühstück: California Gold Nutrition Омега-3, Эконива Кефир 3,2%. Mittagessen: Яблочное Пюре, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Борщ с куринными грудками. Abendessen: Яичница, Чай с Молоком, Эконива Кефир 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Салат с сельдереем, айсберг, томаты, Котлетки рубленные куринные, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, Prisma Мандарин Марокко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivantatvi's Gewichtsverlauf
|