Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
122,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 87,81g | Eiw: 155,51g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Tahu Bacem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Tumis Kangkung. Abendessen: Daging Bebek, Sambal Goreng, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kikiksn's Gewichtsverlauf
|