Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 40,48g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 222,93g.
Frühstück: Actimel Multifrutti, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Marmellata di Arance, Zucchero. Mittagessen: Coop Clementine, Melone Bianco, Insal'Arte Cuore di Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Abendessen: Coop Arancia 100%, Focaccia Barese, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo. Snacks/Sonstiges: Selex Gelato alla Nocciola, Zucchero. mehr...
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konstantes Gewicht
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gams1959🎣🐟🐟🐟's Gewichtsverlauf
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