Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 76,60g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Шпинат, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Брокколи, Кальмар. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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denezhca's Gewichtsverlauf
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