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A little up in weight this week, but feeling good in my clothes. Sticking to the plan and continuing on this journey.
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 265,64g.
Frühstück: Kroger Italian Style Sweet Cream Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Great Value Stevia, Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal. Mittagessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. Abendessen: Mission Yellow Corn Tortillas, Kroger Mesquite BBQ Chips, Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Oatmeal Cookie, Lance Captain's Wafers Cream Cheese & Chives Crackers. mehr...
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2630 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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