Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
60,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: La Paulina Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Mittagessen: Calabaza Asada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Secados al Sol, Palta, Cebada. Abendessen: La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Vegetales Salteados, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos, Ser Yogurt, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naniiii06's Gewichtsverlauf
|