Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
129,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 69,18g | Eiw: 108,17g | Kohlh: 216,04g.
Frühstück: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Mittagessen: Freshly Cauliflower-Shell Bolognese. Abendessen: Green String Beans, Rice Pilaf, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doug-4beckie's Gewichtsverlauf
|